천식의 위험을 줄이는 방법에 대한 팁

천식의 위험을 줄이는 방법에 대한 팁

천식의 위험을 줄이는 방법에 대한 팁

여러분이 천식에 대처하기 위해 고군분투하는 많은 사람들 중 한 명이라면, 우리의 정보 가이드는 분명히 여러분을 도울 것이다.

당신이 더 만족스러운 삶을 영위할 수 있도록 이 기사에 가장 도움이 되는 힌트와 조언들 중 몇 가지가 선택되었다.

간접흡연은 아이들에게 천식을 유발할 수 있으며, 이미 천식을 앓고 있다면 천식 발작을 일으킬 수 있다.

간접흡연은 건강에 매우 위험하며, 사람들이 천식에 걸리는 이유에 직접적인 역할을 한다.

당신의 아이가 담배 연기나 다른 종류의 연기에 가까이 가지 않도록 하십시오.

만약 당신이 천식을 앓고 있다면, 당신이 세정품을 멀리하도록 노력하는 것이 중요하다.

많은 세정제품의 화학물질은 천식발작이나 증상을 유발할 것이다.

집 청소를 책임지는 사람이라면 제품 청소를 아예 피할 수는 없지만, 천연 제품만 사용하는 것이 가장 좋다.

천식을 유발할 수 있는 어떤 것도 피하라.

어떤 사람들은 천식을 일으키는 알레르기를 가지고 있고, 먼지, 꽃가루와 같은 알레르겐은 공격을 일으킬 수 있다.

다른 사람들에게는, 그것은 육체적인 노력과 연관되어 있을 수도 있다.

공격을 쉽게 피할 수 있도록 방아쇠가 무엇인지 판단하십시오.

어떤 약은 부작용으로서 천식 증상을 악화시킬 수 있다.

천식에 기여할 수 있는 약의 예로는 아스피린과 다른 NSAIDs이다.

당신은 또한 당신이 복용할 수 있는 심장약이나 비정상적인 혈압을 치료하는 약에도 주의해야 한다.

천식과 가능한 약물 반응에 대해 의사와 상담하도록 하라.

천식 환자들은 담배와 담배 연기가 나는 장소를 피해야 한다.

담배를 피우면 끊도록 해라.

또한 증기와 화학적 가스를 멀리하라.

이것은 막을 수 없는 천식 발작을 일으킬 수 있다.

천식 증상을 억제하기 위해 담배 연기, 대기 오염, 알레르기 유발 물질, 가혹한 화학 가스를 피하기 위해 할 수 있는 모든 것을 하라.

알레르겐으로 인해 중간에서 심한 천식 발작이 빈번하게 일어나는 경우, 장기적 완화를 제공할 수 있는 주사 가능한 약이 있다.

오말리주맙이라는 이름의 항체 약은 알레르기로 인한 이러한 증상을 줄이기 위해 사용될 수 있으며 알레르기 전문의에 의해 처방될 수도 있다.

너를 포함한 가족 모두가 매년 독감 예방주사를 맞도록 해.

천식이 있다면 호흡기 감염을 피하도록 하라.

가장 쉬운 방법은 일상적인 손 씻기, 공공장소에서의 표면 접촉 제한, 의사의 추천을 받는 것이다.

천식이 있다면 담배를 피우거나 흡연자 근처에 있지 마라.

특히 밀폐된 지역에서 담배 연기를 흡입할 경우 폐 기능이 급격히 저하돼 발작에 걸릴 확률이 높아질 수 있다.

곰팡이나 곰팡이가 천식 환자들에게 매우 위험할 수 있으므로, 집에서 곰팡이나 곰팡이가 자라게 해서는 안 된다.

곰팡이와 곰팡이는 천식 발작을 일으키는데 도움을 줄 수 있답니다! 집 공기 중에 습기가 들어가지 않게 하면 큰 혜택을 볼 수 있을 것이다.

겨울철에는 제습기를 이용해 난방기 사용 시 습도를 조절할 수 있고, 여름철에는 에어컨을 사용하면 집안이 건조해지지 않도록 하는 데 도움이 된다.

필요에 따라 흡입기를 사용하는 것이 현명하지만, 약 자체로 잇몸과 치아에 문제를 일으킬 수 있다는 점에 유의하십시오.

흡입기를 사용할 때마다 이를 닦거나 입을 철저히 헹구면 이 문제를 피할 수 있을 것이다.

이 유익한 안내서는 삶의 질을 희생하지 않고 천식의 영향에 대처하는 법을 가르쳐 줄 것이다.

통찰력 있는 정보를 배웠으니, 이제 당신은 당신의 삶을 변화시키고 어떤 것도 놓치지 않도록 더 활동적이 되기 위해 최선을 다할 수 있다.

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